Strumenti per il Benessere

Ci sono momenti nella vita di ognuno in cui a causa di un problema, una separazione, un lutto, una difficoltà di relazione o familiare, una scelta importante, sentiamo il bisogno di essere ascoltati e sostenuti.

Sentiamo di aver bisogno di qualcosa, ma non sappiamo bene cosa.

Un aiuto, ma non una terapia. Di strumenti per ritrovare il benessere.

 


Qui puoi trovare qualcosa in grado di aiutarti e sostenerti, quale che sia il problema che devi affrontare.



Counseling

Sostegno Famiglia

Tecniche di Rilassamento

Meditazione e Mindfulness

Fiori di Bach

Movimento e Respiro

“La qualità che più apprezzo in Ilaria è la lucidità della sua visione, la sua capacità di “cogliere il punto” che io in quel momento non vedo, oppure di sottolinearlo se io tendo a sminuirlo. Sa aiutarmi a ristabilire equilibrio dentro di me, quando tendo ad identificarmi esclusivamente con una delle mie parti.  In più, fa tutto questo con grande amorevolezza, delicatezza e rispetto, il che la rende una delle persone a cui più volentieri mi affido nei momenti di difficoltà e confusione.”

Valentina, impiegata


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There are moments in life when, due to a problem, a separation, a grief, a difficult relationship or family issues, or a difficult choice, we feel the need of support, space for a deeper sharing or simply to be listened to with no judgement, or advice .

We feel the need for something, but we don’t know what. Help maybe, but not therapy. 

Here you can find some help, whatever you're facing in your life.