MINDFUL COUNSELING

Benessere Consapevolezza Serenità


Aiuto da 28 anni persone di ogni età, coppie e famiglie a fiorire, a trovare benessere, vitalità, capacità di rilassamento e consapevolezza, a portare nuova energia alle parti di sé sopite o inascoltate, e a riattivare le proprie risorse più ricche e profonde. A stare meglio.

 

Offro e insegno strumenti per

  •  vivere pienamente e in armonia con se stessi, con gli altri, con la vita
  •  imparare a riconoscere ciò che ci limita, e assaporare la profonda trasformazione possibile quando entriamo in contatto con il nostro essere più autentico
  • espandere la connessione tra mente, cuore, corpo e spirito, affinché la vita possa essere sempre più guidata da un pensiero libero e aperto, sentita e profondamente vissuta.

Negli incontri individuali, di coppia, o di gruppo, di persona o online potrai esplorare ciò che funziona davvero per te e imparare a 

  • riconoscere ciò che aumenta il tuo livello di benessere 
  • valorizzare il tuo potenziale
  • giungere ad un reale stato di equilibrio, pace e benessere.

Scrivimi per candidarti per una chiamata gratuita di 20 minuti. Valuteremo insieme se questa è la strada giusta per te. 


Flowering, fully realizing our potential,

living every moment with the playfulness of a child,

the deep wisdom of an ancient soul, the burning intensity of a lover.


The Work I offer has to do with increasing balance, awareness, wellbeing and joy, deepening the connection with our Being.

One to one, couple's or group sessions, in person or online, will support the exploration of what is limiting your life, and how to bring heart, mind, body and spirit in deeper balance, so that your life can be richer and fulfilling, more and more guided by an open mind, and yet fully embodied and felt.

I'm professionally trained in Counselling, relaxation techniques, meditation, tantra, mindfulness, Bach Flowers, energy work and bodywork. Together we'll find what is the best path for your journey.

 

Write me to book a free 30 min call.

"Il percorso fatto con Ilaria mi ha cambiato la vita. Avevo paura di tutto, soprattutto di me stessa, delle mie emozioni, dei miei desideri. Oggi sono un'altra, sono finalmente io."

Rita, imprenditrice

"I had an intuitive energy reading with Ilaria, and it was a blast. Every question that was deep in my heart was answered. Thank you Ilaria for your connections and the gift to share them with such warmth and depth". Susan, writer



YOGA, PILATES, MEDITAZIONE, TECNICHE DI RILASSAMENTO...

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  RELAX FIRENZE

Piazza della Repubblica, ingresso: via degli Strozzi 2 (primo piano / first floor).

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